Décembre 2017
LunMarMerJeuVenSamDim
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Calendrier Calendrier


LEVURE de RIZ ROUGE Statines, Bio, Cholesterol, Composition, Indications, Inconvénients Action prolongée, Dangers, Posologie, Dosage

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas

LEVURE de RIZ ROUGE Statines, Bio, Cholesterol, Composition, Indications, Inconvénients Action prolongée, Dangers, Posologie, Dosage

Message  martine le Dim 27 Oct - 8:45


Ien ICI

LEVURE de RIZ ROUGE
Statines, Bio, Cholesterol, Composition, Indications, Inconvénients
Action prolongée, Dangers, Posologie, Dosage



La levure de riz rouge est un remède traditionnel chinois qui est connu pour faire baisser le taux de cholestérol. Plusieurs types d'extrait de levure de riz rouge sont vendus comme compléments alimentaires.





Levure de riz rouge - Définition

La levure de riz rouge est une substance qui est extraite du riz qui a été fermenté avec un type de levure appelée Monascus purpureus. La levure de riz rouge est utilisée en Chine et dans d'autres pays asiatiques depuis des siècles comme un remède traditionnel. Elle est également utilisée comme colorant alimentaire, additif ou conservateur.

La levure de riz rouge contient naturellement plusieurs ingrédients qui peuvent aider à contrôler les niveaux de cholestérol. Elle contient un certain nombre de monacolines, surtout de la monacoline K. Elle contient également des stérols, des isoflavones et des acides gras monoinsaturés ou « graisses saines ».

Levure de riz rouge : Efficacité

La levure de riz rouge peut être attractive car elle est « naturelle », mais vous devez être prudent. Les experts ne l’ont pas étudié de manière approfondie.

En effet, le dosage idéal et inoffensif pour un traitement à long terme n’est pas clair. Il pourrait ainsi être dangereux pour certaines personnes. Vu que les ingrédients de différentes marques d'extrait de levure de riz rouge peuvent varier de manière importante, il est difficile d'exprimer des affirmations définitives sur l'efficacité ou la fiabilité de la levure de riz rouge.

Levure de riz rouge : Médicament ou complément alimentaire ?

La réponse prête à confusion. Un des composants les plus importants de la levure de riz rouge est la monacoline K qui est également connu comme la lovastatine, pour laquelle une consommation de plus de 10mg/j la fait entrer dans l’univers des médicaments demandant une prescription pour être délivrés.

Ainsi, d'une part la levure de riz rouge est un "remède traditionnel" qui contribue à réduire le cholestérol. D'autre part, un de ses principaux composants lui confère le statut de médicament au-dessus d’un dosage de 10 milligrammes par jour.

Notons aussi que des risques de problèmes musculaires graves ont été démontrés, pouvant conduire à une insuffisance rénale.





Levure de riz rouge et taux de cholestérol

Des études ont montré que la levure de riz rouge peut réduire de manière significative le niveau de cholestérol total et le cholesterol LDL en particulier ou « mauvais » cholestérol, sans avoir de conséquences significatives sur le bon cholestérol (Cholesterol HDL).

Il a été démontré que la prise de 2,4 grammes par jour de levure de riz rouge réduit le taux de cholesterol LDL de 22% et le cholestérol total de 16% en 12 semaines.

Une autre étude a montré que la prise de 1,2 gramme par jour réduit le taux de cholesterol LDL de 26% en seulement 8 semaines.

Cependant, les études sur la levure de riz rouge sont jusqu'ici assez peu nombreuses et n'ont pas été réalisées sur des durées suffisamment longues pour révéler les effets à long terme.



Levure de riz rouge : Dosage correct

Attendu que la recherche sur la levure de riz rouge en est encore à ses débuts, les experts n’ont encore pas de certitude quant à la dose idéale.

Les doses prélevées dans certaines études ont varié de 1,2 à 2,4 grammes par jour.

En Chine et dans d'autres pays, les estimations de la consommation journalière moyenne sont beaucoup plus élevées.

Gardez à l'esprit que la quantité de monacoline - peut-être l'ingrédient le plus important - dans un extrait de levure de riz rouge peut beaucoup varier. Il y a beaucoup de souches différentes de la levure et différents types de fermentation sont réalisés.

Une étude de différentes marques de suppléments de levure de riz rouge a montré que la quantité de monacoline variait de 0% à 0,58%.

Ainsi, même si des études ont montré que la levure de riz rouge peut faire baisser le taux de cholestérol, vous ne pouvez pas vraiment savoir si la marque de compléments alimentaires que vous consommez aura cet effet.

Levure de riz rouge : Effets secondaires

Des études ont montré que les effets secondaires de la levure de riz rouge sont bénins, tels que des maux de tête, des brûlures et des maux d'estomac.

Les effets secondaires de la lovastatine prescrite sur ordonnance (au dosage de plus de 10 mg/j) comprennent l’élévation des enzymes hépatiques et des enzymes musculaires, des problèmes musculaires et des problèmes de foie.

Mais d’autres recherches plus poussées doivent être effectuées avant que nous puissions être fixés sur l'innocuité à long terme de la levure de riz rouge.





Levure de riz rouge : Contre-Indications

Nous savons par ailleurs que certains types de levure de riz rouge peuvent être plus dangereux que d'autres en raison des niveaux élevés d’autres substances qu’elles peuvent contenir, telles que l'acide citrique.

La levure de riz rouge partage donc quelques-uns des mêmes risques que les statines, la classe de médicaments contenant de la lovastatine. Les experts disent que les risques de la lovastatine s’appliqueraient logiquement à la levure de riz rouge. Elle peut être dangereuse pour tout le monde. Il est déconseillé d'en prendre si vous :

Avez une maladie rénale
Avez une maladie du foie
Êtes enceinte
Allaitez
En outre, toute personne prenant l'un des médicaments suivants ne devraient pas utiliser la levure de riz rouge :

Les statines pour contrôler le taux de cholestérol
Les médicaments qui atténuent ou supprime les réactions immunitaires de l'organisme (appelés immunosuppresseurs) comme la Cyclosporine.
Médicaments antifongiques
Le antibiotiques
Les inhibiteurs de protéase utilisés pour traiter le VIH
Les gens qui sont allergiques aux champignons ou aux levures doivent prendre leurs précautions quant à l'utilisation de la levure de riz rouge.

La levure de riz rouge peut également interagir avec d'autres médicaments, notamment ceux régulant la tension artérielle, d’autres agissant sur la thyroïde ou d’autres compléments alimentaires que vous consommez peut-être déjà.

Quel que soit l'état de votre santé, nous ne saurons que vous conseiller de toujours consulter votre médecin avant de commencer à consommer de la levure de riz rouge ou tout autre complément alimentaire.

Rappelez-vous que toutes les marques ne sont pas égales et que la levure de riz rouge n'est pas sans danger pour tout le monde.

Bien que la levure de riz rouge puisse être présentée comme un traitement très prometteur, plus de recherches doivent encore être effectuées.





Les informations données sur ce site ne sauraient engager l’auteur et ne sont données qu’à titre informatif. Aussi, consultez un professionnel de la santé pour toute question concernant la levure de riz rouge.


_________________
Martine
avatar
martine
Admin

Points : 4203
Date d'inscription : 24/09/2011

http://pudendale.unforumgratuit.com

Revenir en haut Aller en bas

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum